Wearing Contact Lenses During Ramadan Safely and Effectively

إن صيام رمضان يتطلب التفاني والالتزام، والحفاظ على الصحة لا يقل أهمية من الصيام نفسه. بالنسبة لنا نحن تهمنا صحة أعينكم. قد يؤثر الصيام لساعات طويلة على صحة العيون، خاصة لدى مستخدمي العدسات اللاصقة. الجفاف وانخفاض إنتاج الدموع يمكن أن يؤديا إلى جفاف العين والإحساس بعدم الراحة، لذلك، كيفية الحفاظ على العدسات اللاصقة بطريقة صحيحة أمر ضروري. نقدم لك هنا نصائح من الخبراء لمساعدتكم في ارتداء العدسات اللاصقة بأمان وراحة طوال الشهر الكريم.

الترطيب أولوية قصوى

لأن الصيام يحرم الجسم من السوائل خلال النهار، فمن الضروري الحفاظ على الترطيب خلال السحور والإفطار. إن شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة المرطبة مثل الخيار والبرتقال والبطيخ يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار طبقة الدموع، ما يمنع جفاف العينين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تخفف قطرات العين المرطبة من الجفاف وتوفر الإنتعاش اللازم للعيون المتعبة، لذلك من المهم استخدامها عند الحاجة طوال اليوم.

العناية السليمة بالعدسات

بالنسبة للذين يستخدمون العدسات القابلة لإعادة الاستخدام، فإن التعقيم بشكل صحيح هو الأساس. احرصوا دائمًا على تخزينها في محلول عدسات لاصقة جديد، ولا تعيدوا استخدام أو تعبئة المحلول القديم. تجنبوا ارتداء العدسات لفترات طويلة وامنحوا أعينكم وقتًا كافيا للتنفس، خاصة بعد الإفطار. للحصول على النظافة والراحة القصوى، من المستحسن استخدام العدسات اليومية ذات الاستخدام الواحد خلال رمضان. هذه العدسات تقلل من خطر التلوث وتلغي الحاجة إلى العناية. تقدم آي كلينيك مجموعة متنوعة من العدسات اللاصقة الطبية، الشهرية واليومية، التي تتماشى مع احتياجاتكم وأسلوب حياتكم. اكتشفوا مجموعة الخيارات المتوفرة أونلاين، أو في أقرب فرع مغربي إليكم. أما كيفية وضع العدسات اللاصقة، ابدؤوا دائمًا بأيدٍ نظيفة وجافة. ضعوا العدسة بلطف على طرف إصبعكم، وتحققوا من الاتجاه الصحيح، ثم ضعوها على عيونكم عند النظر إلى الأعلى. أما لإزالتها، الترميش عدة مرات، ثم استخدام الإبهام والسبابة لتحريك العدسة للخارج.

تجنب النوم بالعدسات اللاصقة

بعد ليالي رمضان الطويلة، قد يكون من المغري النوم بالعدسات، لكن هذا الأمر يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. احرصوا دائمًا على إزالة العدسات قبل النوم لحماية صحة عينيكم. في رمضان -وفي كل الأوقات- صحة عينيك يجب أن تكون الأولوية. يمكنكم الحصول على عناية لا مثيل لها للعين، وخيارات عدسات لاصقة من متميّزة لدى مغربي. خبرائنا هنا لدعمكم طوال شهر رمضان الكريم، من الإرشادات حول كيفية وضع العدسات اللاصقة بأمان إلى الحلول المتخصصة لسلامة العدسات اللاصقة. زوروا فرع مغربي الأقرب إليكم، للحصول على استشارة متخصّصة والتأكد من الحفاظ على أعينكم بصحة وانتعاش.